Du Qi Gong à Labégude

Après la gym et le roller, c’est maintenant au Qi Gong de faire sa rentrée à Labégude.

Le Qi Gong peut être traduit par le travail du souffle, de l’énergie.

Celui proposé est un Qi Gong basé sur des mouvements adaptés au bien-être. Une pratique régulière permet de travailler en douceur l’ensemble des parties du corps de façon statique (postures) ou mobile (enchainements de mouvements). Il permet aussi de prendre conscience de soi et de sa respiration.

Les séances se dérouleront tous les les lundis de 19h à 20h à la salle des fêtes.
Séance à 8 € + adhésion annuelle 5 € (première séance d’essai gratuite)

Renseignement : Candice ROGER – latelierduqi07@gmail.com